14:17 Saguna: могу дать практику, если ты ее конечно не знаешь.. для единения с миром...
14:18 Lamara: дай дай)
14:19 Saguna: так вот..
14:19 Saguna: садишься удобно.. желательено на пол..
14:19 Saguna: спиной куданить упираеся шоп не уебаццо.. %)
14:19 Lamara: ))
14:20 Saguna: дальше смотришь в себя, останавливаешь ВД.. ну короче стандартная ситуация.. знаешь или расписать?
14:20 Lamara: да вроде знаю, но на всякий случай распиши.
14:21 Lamara: в смысле просто вд останавливаешь?
14:21 Saguna: успокоение – расслабление - остановка мыслей - остановка вд - полный релакс - растворение себя как личности...
14:21 Lamara: аха, ясно, дальше!
14:21 Saguna: желательно еще контроль сердца и дыхания
14:21 Saguna: если сможешь...
14:21 Lamara: хм. контроль в смысле контроль?
14:21 Saguna: понижаешь кол-во ударов сердца и замедляешь дыхание
14:21 Lamara: самой задавать ритм?
14:21 Saguna: да..
14:22 Lamara: аха
14:22 Saguna: дальше....
14:23 Saguna: смотришь вниз... смотришь в землю.. чуешь ее Мощь.. Земля она распространяется в разные стороны до горизонта.. ты тянешься вслед за нею.. во все стороны одновременно пытаешься охватить ее до горизонта..
14:23 Saguna: это все сопровождается вдохом.. доооолгим затяжным вдохом.. именно тут и нужен контроль дыхания...
14:23 Lamara: дальше ты тянешь на себя Силу Земли со словами: “Мать-Земля, Дай Силу!!!
14:24 Lamara: всё при вдохе?
14:24 Lamara: при одном?
14:24 Saguna: там как получится..
14:24 Lamara: аха
14:24 Saguna: можешь растянуть.. я могу за один сделать..
14:24 Saguna: растянуть на несколько..
14:25 Saguna: и направляешь весь этот поток сквозь себя в небо...просто в небо..
14:25 Lamara: хм, аха
14:25 Saguna: ищешь небо.. находишь его..
14:25 Saguna: можешь этим же потоком, но лучше сама.. также как и землю..
14:26 Lamara: также объять?
14:26 Saguna: находишь – чуешь - охватываешь бескрайность Неба..
14:26 Saguna: да..
14:26 Saguna: также до горизонта и еще дальше... параллельно земле, но нигде не соприкасаясь с нею..
14:26 Saguna: и со словами: ’Отец-Небо, Дай Силу!” спускаешь второй поток.. вниз в землю..
14:27 Saguna: одновременно сможешь держать оба потока - очень хорошо.. нет так нет.. закрути оба потока в одной точке.. где удобнее.. около пупа безопаснее.. только смотри шоп дух из тебя не вышибло..
14:28 Saguna: и вот когда два потока собираешь ты являешься единственным мостом между Землей и Небом..
14:28 Saguna: а они Вечно тянутся друг к другу.. они желают быть вместе.. в этом ИХ любовь.. а ты являешься проводником этой Любви..
14:28 Lamara: афигенно.
14:28 Saguna: этим центром единения..
14:28 Lamara: это ж какие там потоки должны проходить
14:29 Saguna: неслабые..
14:29 Saguna: но это зависит и от уровня.. твоего...
14:29 Lamara: конечно
14:29 Lamara: здорово, спасибо, обязательно сделаю. я делала что-то подобное, но это явно было не в таком масштабе и не с такими эмоциями как будет теперь
14:29 Lamara: а заканчивать как?
14:30 Saguna: и дальше если будешь практиковать такое, то всегда будешь чувствовать прилив сил от Земли... когда надо.. это своеобразный договор между вами тремя, ибо ты есть дитя Матери-Земли и Отца-Неба
14:30 Saguna: просто держи потоки и следи за своим состоянием.. а то вырубит еще..
14:30 Saguna: потом сужаешь потоки и благодаришь Небо и Землю..
14:30 Saguna: тебе земля ближе.. мне небо..
14:30 Lamara: ок
14:31 Lamara: поняла, спасибо большое
14:31 Saguna: можешь наделить себя качествами их.. Земля – сила, рождение, созидание, незыблемость..
14:31 Saguna: Небо – подвижность, тоже сила, изменчивость, упругость..
14:31 Lamara: ты правда очень здорово всё расписываешь, не просто технику, но и чувства нужные прививаешь ) здорово
14:31 Saguna: там сама поймешь..


© Saguna, 05.03.2006